Caroline Diziol

Ich begleite Mütter durch die Identitätstransformation des Mutterwerdens (Matreszenz/Muttertät): von der Schwangerschaft über die frühe Mutterschaft bis zur Rückkehr zu sich selbst nach Jahren des Funktionierens. Im Zentrum meiner Arbeit steht die Auflösung von Leistungs- und Perfektionsdruck: Klientinnen sollen nicht lernen, es "richtig" zu machen, sondern zu ihrer eigenen, tragfähigen Antwort finden.

Systemisch arbeite ich mit dem Blick auf die familiären und gesellschaftlichen Kontexte, in denen mütterliche Identität entsteht. Nicht als individuelles Defizit, sondern als Wechselwirkung von persönlicher Geschichte, Paarbeziehung, Herkunftsfamilie und gesellschaftlichen Rollenbildern. Themenschwerpunkte sind Identitätsverlust und -neufindung nach der Geburt, Selbstvertrauen jenseits äußerer Bewertung sowie der Umgang mit Erschöpfung und veränderten Belastungsgrenzen in der frühen Elternschaft.

Ich begleite Mamas, die sich nach dem Mama-Werden selbst nicht wiedererkennen, nicht mehr wissen, was ihnen gut tut und die ständig an sich selbst zweifeln. Mamas, die darüber erschrecken, wie wütend sie plötzlich werden können und die das Gefühl haben, in ihrer Partnerschaft allein gelassen zu sein. Ich begleite sie dabei, sich selber wieder besser zu verstehen, ohne schlechtes Gewissen Pause zu machen, wieder mit dem Partner lachen zu können, mehr Freude mit dem Kind zu empfinden und gerne sie selbst zu sein. Dabei schaue ich nicht nur auf sie alleine, sondern auch auf die Strukturen und ihr Umfeld, in dem sie Mama sind. Gemeinsam finden sie ihre eigenen Antworten darauf, wie sie leben wollen.
Die Begleitung umfasst 8 Sessions in einem Zeitraum von etwa 6 Monaten und findet online per Videocall (DSGVO-konformer Anbieter) statt.